Vecka 35 26/8-29/8 ska ledarna i Friskvårdsklubben gå en kurs speciellt anpassad för oss organiserad av Riksidrottsförbundets SISU Idrottsutbildarna. Det är 2 halvdagar (2 timmar) + 2 heldagar (2 + 2 timmar) där man får kunskaper om att leda en grupp i fysisk aktivitet.

Kursen är helt gratis, men du behöver vara eller bli medlem (100kr/år). Med denna kurs gör det möjligt för vid att vid sjukdom eller annat bortfall av ordinarie personal att be dig om hjälp att upprätthålla en aktivitet
du normalt brukar vara på (men det står dig alltid fritt att avstå). Vi erbjuder i dagsläget ingen ersättning för det, men ger dig som har ambitionen till anställning ett försprång.

Anmäl eller ställ frågor till Henrik på 0790276631 eller henrik.vaglin@friskvardsklubben.se (jag svarar eller återkopplar till dig vardagar 10-15)

Nu är äntligen Friskvårdsklubbens schema för Sommaren 2024 klart!

Vi vet att det är många som har frågat efter det och vi ber om ursäkt för att vi är lite sent ute med det detta år, men bättre sent än aldrig! Schemat finns bifogat detta mejl i PDF-format och ni som har betalat medlemsavgiften för innevarande år kommer också få det hemskickat per post under nästa vecka. 

Veckor

Schemat gäller veckorna 24 – 34. Första dagen på schemat är måndag 10 juni och sista dagen är fredag 23 augusti. Schemat körs utan uppehåll så det finns aktiviteter att gå på under hela sommaren. 

Aktiviter

Aktiviteterna vi har att bjuda på denna sommar är Fotboll i Frölunda på måndagar, torsdagar och fredagar, Boule och Kubb på Apslätten i Kålltorp på tisdagar, Frisbeegolf i Frölunda på tisdagar, Powerwalk i Slottsskogen på onsdagar, Tennis i Kortedala på onsdagar, och Äventyrsgolf i Skatås på fredagar. 

Simning

Vi kommer även börja ha Simningen på Valhallabadet under sommaren från och med detta år. Simningen under sommaren är en dag per vecka, på tisdagar kl. 13.30 (observera att simningen på torsdagsförmiddagar inte körs under sommaren). Vi vet att det är många av er som efterfrågat att kunna simma på Valhalla även under sommaren, och nu har ni alltså chansen! OBS Att man behöver vara medlem på just denna aktivitet!

Vi hoppas att se er ute på aktiviteterna i sommar! Alla är välkomna! 

Med vänliga hälsningar, 

FRISKVÅRDSKLUBBEN GÖTEBORG

Sommarschema 2024 [PDF 217kb]

Nu är schemat nästan fastslaget att det blir de flesta sommaraktiviteter är tillbaka. I dom flesta fall är det samling senast 13.15 innan och aktiviteten håller på 13.30 till 15.00. Det gäller bland annat Fotboll tre dagar i veckan (måndag, torsdag och fredag), Boule och Kubb på Apslätten tisdagar, Frisbeegolf tisdagar, Promenad och Powerwalk onsdagar, utflykter vissa onsdagar, Tennis onsdagar (kl 15.00 i Kortedala) och Äventyrsgolf fredagar.

Fysiken Gym håller som vanligt öppet två dagar i veckan under sommaren.

En nyhet är att simning vanliga tiden på tisdagar kl 13.30 – 15.00 fortsätter under hela sommaren! En önskan som vi beaktat att många som simmar tappar sin träningsrutin och motion annars. Observera dock att det inte gäller den ordinarie tiden på torsdagarna under sommaren och att det även fortsatt krävs medlemskap även under sommaren.

Tyvärr dröjer det ända till fredag innan sommarschemat officiellt kommer ut här på webben och till de som har e-postadress registrerad. Medlemmar får ett brev under nästa vecka med schemat i pappersform.

På grund av semestrar och annat kommer det vara olika ledare på plats och vid sjukdom kommer vi kanske inte alltid kunna ersätta den som uteblir. Om någon känner sig manad att ta på sig att vara kontakt eller samordna att aktiviteten kan bedrivas i sådant läge så prata med ledare på aktiviteten eller kontakta oss direkt.

Så håll koll här på webben och sociala medier så blir ni informerade i de fall aktivitetsledare uteblir helt. Som meddelats tidigare kommer några sluta sina ansträngningar och det sker tyvärr mitt i sommaren vid månadsskiftet juli-augusti. Vi kommer göra vårt bästa att sommaren ska fungera så bra som möjligt.

Håll utkik och hjärtligt välkomna till sommaraktiviteterna under nästa vecka!

PS Så nära som på torsdag då det är Nationaldagen så kör vi på den här veckan med vårschemar! DS